Naar de Homepage
Column van de week: The juice of life (pagina-1).  ©
Wat is "the juice of life"? "The juice of life" is het gevoel dat je hebt wanneer je s´ morgens opstaat en ernaar uitkijkt wat je allemaal gaat doen. Je hebt er gewoon zin in!
Dit wordt weer zo´n heerlijke dag waar je geniet van alles wat je doet maar ook van ieder rustmoment. Je voelt iedere keer wanneer je er bij stilstaat, tevredenheid. Tevredenheid over alles wat je doet, over de mensen die een bijdrage leveren in jouw bestaan, over de bijdrage die je zelf levert in hun bestaan. En als iets niet afkomt
binnen de tijd die jij in gedachte had dan kijk je alleen maar naar wat je wel hebt afgekregen, want dat is altijd iets. Je denkt in kleine successen, want als je iedere dag 1% vooruit bent gegaan op een bepaald gebied dan ben je binnen een jaar een flink stuk vooruit gegaan (natuurlijk niet 365%). Je voelt niet alleen tevredenheid maar ook
passie voor jouw persoonlijke doelen. Je weet heel duidelijk wat je wilt en hebt er heel veel vertrouwen in dat je hier succes in hebt. Van alles dat je onderneemt leer je iets.
Het is zelfs zo dat het je niet eens lukt om niet iets te leren. Tegenvallers staan niet in jouw woordenboek, je ziet ze als uitdaging. Een uitdaging om het nog beter te doen en nog meer te groeien en je ziet ze als leermoment. Deze positieve eigenschappen hebben we als klein kind al gehad. Als dat niet zo was dan had het grootste gedeelte van de mensheid nu nog steeds niet kunnen lopen. Het kind dat wil lopen heeft wilskracht, doorzettingsvermogen en is leergierig. Het geeft niet op! En het gaat net zolang door tot
het lopen kan. En dan gaat het kind op naar de volgende uitdaging. Het wil kunnen praten en gaat ook hier net zolang door tot het kan praten. En ga zo maar door.
Deze kindenergie met zoveel wilskracht, doorzettingsvermogen en leergierigheid hebben wij als volwassene nog steeds maar soms zijn we het vergeten. Of we zitten teveel
in de comfortzone of we hebben last van faalangst (gekregen). Als we ons de hele dag zo positief kunnen instellen dan krijgen we een heel goed gevoel over onszelf en het
zal naar andere mensen toe ook aanstekelijk werken. Je krijgt dus steeds meer positieve mensen om je heen en je kunt meer bereiken als ooit voorheen. Aan het eind van
de dag kijk je voldaan terug op alles wat je gedaan hebt en op alle contacten die je gehad hebt. Je verlangt alweer naar de volgende dag!. Als je je leven op deze manier inricht, dan slaap je lekkerder, pieker je minder, maak je je minder druk om simpele dingen en hoor je niet bij de categorie "people that major in minor things". Wat heel belangrijk in een "juice of life" leven is is dat je je bewust bent van ieder moment en heel erg in het hier-en-nu leeft. Je leeft een actief leven en sport ook regelmatig.
Je voelt je lichamelijk en geestelijk sportief! Je VOELT jezelf HEEEELEEMAAAAAAAAAAAL.. Je kunt de buitenwereld niet veranderen maar je binnenwereld wel!

Lukt het je niet zo makkelijk om een "juice of life" leven te leiden dan kun je bij mij terecht voor een persoonlijke sessie. Door regelmatig te mediteren en visualiseren kom
je ook sneller tot inzichten in een "juice of life" leven.
Ik geef iedere zaterdagochtend een workshop "Meditatie & Visualisatie" van 08:30-10:30 (zie workshops...).

"To feel the juice of life you have to taste it..."
                                                                        (©  Ron Dokter)
$title
 
             Copyright ©   2010-2014                                Laatst bijgewerkt: 28 mei 2014                             Aanbevolen beeldschermresolutie: 1280x800