Naar de Homepage
Column van de week: Houdt (bewust) afstand.   © 
Met afstand houden bedoel ik hier niet de afstand in het verkeer, alhoewel dat een beetje op hetzelfde neerkomt. Zit je te dicht op iemand dan is de kans zeer groot
dat je erbovenop knalt! Er zijn eigenlijk twee soorten afstand:
    De afstand die jij neemt (of niet neemt) naar iemand anders toe.
    De afstand die een ander naar jou toe inneemt.

Beiden hebben te maken met energetische afstand. Bijvoorbeeld bij bepaalde mensen voel je dat ze jouw energie teveel claimen en als ze dan weg zijn ben je doodmoe. Waar ligt de grens van het toelaatbare? En hoe komt het dat dit bij jou gebeurt en dat het jou zoveel energie kost? Want niet iedereen heeft dat in dezelfde mate bij die persoon. Het is handig om te observeren hoe anderen met die persoon omgaan. Misschien is het contactmoment bij anderen wel kleiner en kost het hun niet zoveel energie? Je kunt hier wat van leren. Of het zit in de omgang. Of staat er op je voorhoofd geschreven "Ja bij mij kun je terecht voor ellenlange, zinlose gesprekken, ik kan het allemaal hebben, dump het maar lekker op mij". Als je dit gevoel hebt dan is het ook vaak zo dat mensen vaak "over je heen lopen" en jouw grenzen niet respecteren. Je trekt dan ook vaak hetzelfde soort mensen aan. Het gaat er eigenlijk om dat je zuinig met je levensenergie moet omgaan. Ook jouw accu levert niet onbeperkt energie, kan sneller leegraken bij overbelasting en moet af en toe opgeladen worden. Ook is het interessant welke specifieke zaken van die ander jou zo moe maken. Soms is het zelfs zo dat iemand anders met bepaalde zware problemen loopt en die energie wordt door jou opgepikt alsof het van jouzelf is (ook al heeft die persoon niets over zijn problemen gezegd). Ook hier merk je dat je sneller moe wordt. Waarschijnlijk staat jouw aura dan heel erg open en heb je niet geleerd jezelf te beschermen. Dat je aura te open staat is niet altijd verkeerd het heeft ook zijn voordelen want het werkt ook op positieve energie. Voor jezelf is het beter als je weet wanneer zoiets gebeurt en wat je er op dat moment mee kunt doen.

Dan is er nog de afstand die een ander naar jou toe inneemt. Bij sommige mensen voel je meteen al dat je heel voorzichtig en op een bepaalde manier met hun om moet gaan, waardoor er van tevoren al een bepaalde afstand wordt ingebouwd. Dat kan op zakelijk gebied zijn of in de familiesfeer of in de relatiesfeer. Is dat een natuurlijk overwicht, een kracht of een valkuil van die persoon? Meestal maakt dat het contact en de communicatie met die persoon erg moeilijk. Observeer eens hoe verschillende mensen met die persoon omgaan en hoe die persoon met hun omgaat. Ook hier kun je weer van leren. En moet je je er iets van aantrekken dat die persoon zo is of juist helemaal niet? Het zegt ook iets over jou. Uit dit alles zie je al dat de hoeveelheid afstand in het contact met anderen nogal kritisch ligt. Het probleem zit hem in het feit dat dit zich allemaal grotendeels onbewust afspeelt. Wat kun je eraan doen? Maak het onbewuste bewust! Dit kun je in de eerste plaats doen door er meer bewust bij stil te staan in het dagelijkse leven, maar je kunt ook meedoen aan mijn workshop "Ervaar je afstand". Hier leer je op verschillende manieren
met afstand om te gaan en er op verschillende manieren naar te kijken. Het geeft je inzicht in waar je nu staat en tools om er in de toekomst beter mee om te gaan.

"Distance creates inner peace, clarity and desire"
                                                               (©  Ron Dokter)
$title
 
             Copyright ©   2010-2014                                Laatst bijgewerkt: 28 mei 2014                             Aanbevolen beeldschermresolutie: 1280x800